Las cremas con filtro ayudan a proteger la piel de los efectos perjudiciales de la radiación solar, que incluye la radiación ultravioleta UVA y UVB, la luz visible (VL) y la infrarroja (IR). Los efectos de la radiación UVA en la piel no son inmediatos; entre ellos se encuentran el envejecimiento acelerado (fotoenvejecimiento) y la formación de tumores. Los efectos de la radiación UVB, a diferencia de los de UVA, son casi inmediatos tras la exposición al sol, como la aparición de eritema o quemaduras [2]. La luz visible puede contribuir a la formación de manchas, y al igual que la radiación infrarroja, penetra en la dermis, causando una sensación de calor y fijando el eritema [3].

¿En qué fijarse al elegir un protector solar?

La Sociedad Polaca de Dermatología recomienda que los productos que contienen filtros UV, utilizados durante la primavera y el verano, ofrezcan una protección mínima de SPF 30 contra la radiación [1]. Sin embargo, es recomendable elegir la mayor fotoprotección disponible, que ofrecen los productos con SPF 50+, que bloquean alrededor del 98% de la radiación UVB que llega a la piel [4].

El factor de protección UVA también es importante a la hora de elegir un producto de protección solar. Un parámetro utilizado con frecuencia es el factor PPD (Persistent Pigment Darkening), cuyo valor indica cuántas veces se reduce la dosis de UVA absorbida por la piel tras la aplicación de un producto de protección solar en comparación con la dosis absorbida por una piel sin protección. Según la recomendación de la Comisión Europea, la protección UVA mínima de un protector solar debe ser al menos 1/3 del valor de protección UVB (FPS). Cuando se cumple esta condición, se coloca la etiqueta UVA en un círculo en el envase [5].

Para una protección completa contra todo el espectro de la radiación solar, es aconsejable optar por productos que contengan filtros UVA y UVB, pero también protección contra la luz visible (VL) y la radiación infrarroja (IR).

Al elegir un protector solar, es importante prestar atención a su resistencia al agua declarada.

Durante el verano, a menudo realizamos actividades acuáticas que pueden afectar la duración de los productos protectores solares aplicados. La declaración de resistencia al agua por parte del fabricante garantiza que el producto mantendrá sus propiedades protectoras frente a la radiación UV después de dos baños de 20 minutos, y la protección no será inferior al 50% del valor SPF declarado.

Otra característica importante de los productos con filtros UV es su fotostabilidad. La declaración de fotostabilidad del producto significa que las moléculas de los filtros tienen la capacidad de mantener sus propiedades protectoras sin alteraciones durante un período de tiempo determinado, mientras están expuestas a la radiación solar.

Una opción adecuada de productos que protegen contra la radiación solar son los dermocosméticos Dermedic de la línea SUNBRELLA. Proporcionan una protección eficaz y duradera contra el espectro completo de radiación solar UVA, UVB, VL e IR, además de cuidar intensamente la piel sensible de diferentes tipos. Son fotostables y resistentes al agua, y además contienen agua termal con propiedades calmantes en su fórmula.

Una característica distintiva de los dermocosméticos SUNBRELLA para niños y bebés es su contenido de un precursor de la vitamina D3, que, bajo la influencia de la radiación UVB, se convierte en vitamina D3, ayudando a reponer su deficiencia en la piel.

Recuerda:

• Utiliza la cantidad adecuada de protector solar

Para asegurar una protección adecuada para la piel, aplica el producto en una cantidad de 2 mg/cm² de piel [1].

Aproximadamente, para proteger la piel de la cara, cabeza y cuello, se necesita una cantidad de crema equivalente al tamaño de dos dedos de la mano: el índice y el medio.

• Un valor de FPS más alto no garantiza un mayor tiempo de exposición segura al sol

El SPF (siglas en inglés de Sun Protection Factor) es un índice que determina cuántas veces mayor es la dosis de radiación UVB necesaria para causar eritema después de aplicar el producto protector, en comparación con la dosis que causa eritema en la piel no protegida. Es importante recordar que esto no significa una mayor seguridad en una exposición prolongada al sol.

• Utiliza protección solar en días nublados

La radiación UVA atraviesa las nubes y los cristales de las ventanas, llegando a la dermis, contribuyendo al envejecimiento prematuro de la piel, alteraciones de la pigmentación y al desarrollo de cánceres de piel. Por esta razón, para una protección efectiva, es necesario usar productos solares durante todo el año y a diario.

• Ningún producto protector solar detiene completamente los rayos UV

Un protector solar con un SPF de 50 protege la piel de la radiación UVB en aproximadamente un 98%. Es importante recordar que una protección solar adecuada no solo implica el uso de cremas protectoras, sino también llevar ropa protectora, sombreros y gafas de sol.

[1] Narbutt J., Wolska H., Kaszuba A., Langner A., Lesiak A., Maj J., Placek W., Reich A., Rudnicka L., Zegarska B. Fotoprotekcja. Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Część 2: Stosowanie preparatów zawierających filtry UV. Przegląd Dermatologiczny, 2018; 105: 30-40.

[2] Ebisz M., Brokowska M. Szkodliwe oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka. Hygeia Public Health. 2015; 50(3): 467-473.

[3] Furukawa J. Y., Martinez R. M., Morocho-Jácome A. L., Castillo-Gómez T. S., Pereda-Contreras V. J., Rosado C., Baby A. R. (2021). Skin impacts from exposure to ultraviolet, visible, infrared, and artificial lights – a review. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 23(1–2), 1–7.

[4] Keurentjes AJ, Jakasa I, van Dijk A, et al. Stratum corneum biomarkers after in vivo repeated exposure to sub-erythemal dosages of ultraviolet radiation in unprotected and sunscreen (SPF 50+) protected skin. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2022; 38: 60–68.

[5] Antonik D., Denys B., Góra K., Zdziennicki W., Zimnicki P., Lato M., Iberszer K., Litwiniuk M., Zaniuk M., Hurkała K,. The impact of ultraviolet radiation on the skin and the role of photoprotection – the review of the literature. Journal of Education, Health and Sport. 2023;37(1):80-98.

[6] Pereira LA, Luz FB, Carneiro CMMO, Xavier ALR, Kanaan S, Miot HA. Evaluation of vitamin D plasma levels after mild exposure to the sun with photoprotection. An Bras Dermatol. 2019; 94(1): 56-61.