Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy

Woda stanowi nośnik składników odżywczych trafiających do komórek oraz transportuje zbędne substancje, które są usuwane z organizmu. Jest nieodzowna dla aktywności wielu enzymów i uczestniczy w procesach termoregulacji organizmu.

Zwiększa się świadomość społeczeństwa, a co za tym idzie także świadomość tego, jak ważny jest dermokosmetyk z filtrem jako podstawa pielęgnacji przez cały rok.

Na co zwrócić uwagę i jakie aspekty mogą pomóc nam przebywać na słońcu w  racjonalny sposób?

Trądzik pospolity (łac. Acne vulgaris) jest najczęściej diagnozowaną chorobą skóry o wieloletnim przebiegu. Początek obejmuje zazwyczaj okres dojrzewania i związane z nim wahania hormonalne. Choroba dotyka około 85-100% osób między 11. a 30. rokiem życia, co oznacza, że praktycznie każdy z nas doświadczył lub doświadczy trądziku. Szczyt zapadalności przypada na 15-17. r. ż. u kobiet i 16-19 u mężczyzn. Coraz częściej obserwuje się jednak także osoby po 25 r. ż., które zmagają się z trądzikiem dorosłych.

Podstawą codziennej pielęgnacji skóry, niezależnie od rodzaju cery, jest fotoprotekcja. Nadmierna, długotrwała ekspozycja na światło słoneczne niesie ze sobą wiele negatywnych skutków. Może przyczynić się do wystąpienia rumienia, oparzeń, zaostrzenia dermatoz, takich jak atopowe zapalenie skóry czy trądzik, ale również wywołuje fotostarzenie [1]. Z tego względu stosowanie kremów ochronnych jest niezbędnym elementem dziennej pielęgnacji.

Starzenie się skóry głowy to powolny proces. Niewidoczne i subtelne zmiany, których nie zauważamy tak szybko, jak w przypadku skóry twarzy czy ciała. I pomimo tego, że wrażliwość skóry i towarzyszący jej świąd maleje z wiekiem, to siwienie, wypadanie lub przerzedzenie włosów są znakami świadczącymi o starzeniu się skóry głowy u większości ludzi.

Promieniowanie słoneczne towarzyszy nam przez cały rok i pełni bardzo ważną funkcję w naszym życiu. Poza istotną rolą, jaką odgrywa m.in. w syntezie witaminy D, poprawie nastroju oraz normalizacji rytmu snu i czuwania, trzeba również uświadomić sobie, jakie niesie zagrożenia.

Czy można spowolnić proces starzenia się skóry? To pytanie nurtuje wiele z nas, zwłaszcza gdy zbliżamy się do okresu menopauzy, który niesie ze sobą liczne zmiany hormonalne i wpływa na kondycję naszej skóry. Jednak odpowiednia pielęgnacja może znacząco pomóc w zachowaniu zdrowej i promiennej cery.